Otsailean Iruñeko Nishime Makrobiotika Eskolak antolatu zuen makrobiotika ikastaroan jasotako eta etxean dagoeneko bizpahiru aldiz probatutako errezeta da honakoa. Erraza, gozoa, eta azukrerik eta irinik gabekoa. Bizio hutsa, egia esan. OSHAWA OGIA (Nishime Makrobiotika Eskolaren errezeta) Osagaiak · Olo malutak, 3 edalontzi (glutenik gabeko oloa ere erabil daiteke). · Sagar zukua, 3 edalontzi (sagarrak likuadora edo […]