Kaixo entzule maite! Negua iritsi den honetan zer hoberik kirola barruan egitea baino. Biharko saioan gaur egun kiroldegietan ditugun kirol ikastaro ezberdinen inguruan jardungo gara Txemiren gidaritzapean. Jakingo duzuen bezala ikastaroan lehorrekoak (spinning, aerobik, zunba, total training…) edo uretakoak (igeriketa, aquagym, ume jaio berriak…) izan daitezke. Ikastaro bakoitza zertarako den eta zein onura dituen argitzen […]